Lunes 20 de enero de 2014.

• Desayuno. 10.00hs.  - 1 café + 1 miñón + una cucharada té de mermelada.

• Almuerzo.   13.00hs.  - Ensalada ( lechuga, tomate, 1/2 taza de arvejas, repollo, zanahoria, 1 cucharada té de aceite de oliva, limón, sal.) + 1 plato postre arroz blanco + 1 milanesa soja.

• Merienda.  16.00hs.  - 1 vaso yogurt light + 5 galletitas light + 20 pasas de uvas.

• Colación.   19.00hs.  - 100grms. de sandía.  

• Colación.   21.30hs.  - 1 manzana + 1 tomate.
• Cena.         22.30hs.  - 120 gmrs. de carne (paleta) + 1 rodaja calabaza + 2 zapallitos.