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martes, 11 de febrero de 2014

Martes 11 de febrero de 2014

  • Desayuno. 11.30hs 1 té verde + 3 galletas de arroz ser con mermelada.
  • Almuerzo.   13.00hs. - 1 pera + Ensalada+ 1 suprema chica + 1 rodaja calabaza + 1/2 plato postre arroz.
  • Merienda.   16.00hs. 1 vaso de leche descremada + 1 tostada pan lacta integral con mermelada. 
  • Colación.  18.00hs. - 100 gramos  de melón.
  • Cena.            22.30hs.  -  1 pera + 2 rodajas calabaza + Ensalada (lechuga, tomate, repollo colorado, zanahoria, aceite de oliva, limón y sal) + 1 porción postre ligth. 

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