Martes 18 de febrero de 2014 (Alternativa proteica)

• Desayuno. 11.30hs.  1  vaso yogurt ligth + 1 café con leche.

• Almuerzo.   14.00hs. - 1 caramelo ácido + 1 omelette ( 2 claras de huevo, 50 gramos de queso port salut ligth, condimentos) + gelatina ligth con 2 cucharadas queso crema ligth.  

• Merienda.    16.30hs. -  1 té verde + 1 cassette de queso port salut ligth.
• Colación.     18.30hs. - 1 postre de chocolate ligth.  

• Cena.            22.30hs. - 1 caramelo ácido + 1/4 de pollo sin piel a la parrilla + 1 pote gelatina ligth con yogurt ligth.