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sábado, 8 de febrero de 2014

Sábado 8 de febrero de 2014

  • Desayuno. 07.30hs - 1 té verde con leche + 3 galletas de arroz ser con miel.
  • Colación.   10.30hs.  - 1 pera-   
  • Almuerzo.   13.30hs. - Ensalada ( lechuga, tomate, repollo colorado, zanahoria, 2 cucharadas soperas de arroz, aceite de oliva, limón y sal) + 1 milanesa soja. 
  • Merienda.   17.30hs.  - 1 té verde + 3 galletas de arroz ser con miel.
  • Colación.  19.30hs. - 1 pera.
  • Cena.            22.30hs.  -  1 manzna + caldo + Ensalada ( lechuga, tomate, repollo colorado, zanahoria, aceite de oliva, limón y sal) + 1/2 porción de carne (150 grms.)

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